腰痛の原因は腰にあるわけではありません！ | 芦屋の整体ならやまと呼吸整体院プリエ | ブログ

腰が痛くなった時、つい押したり揉んだりしていませんか？

確かに、気持ちはいいのですが、残念ながら改善はできないのです。

逆効果になることも多いので、要注意です。

また、痛み止めなどの薬を使うことも、一時的に痛みは止まることもあっても、治ったわけではありません。 日常的に、本来の体に負担のかかる姿勢や使い方をしていることが腰痛の原因となっていますので、姿勢や使い方の改善が効果があります。

まずは、本来の姿に戻すことが大切で、本来の姿とは、背骨が整っていて左右対称になっている状態です。そうなるように身体を調整することが必要です。

今ある体の歪みを改善し、腰の負担を解消することが、まず初めに行う対処法となります。

やまと呼吸整体院プリエでは、体の仕組みに沿って歪みを解消していきますので、ご安心してお任せくださいませ。 腰痛であれ、頭痛であれ、どのような症状をお持ちの方でも、身体そのものを本来の状態に戻しますので、思いがけないところまで改善していた、というご感想をいただくことがあります。

健康は、本当は身近なところにあります。身体そのものにフォーカスすれば、自然に症状が消えます。身体には、その能力が元々備わっていますから。

私は、その能力が発揮できるようにお手伝いするだけなのです。

呼吸を使って身体を整えていく、全く新しい呼吸の使い方です。

是非、自分の身体の本当の姿に出会ってみてください。

こんなに軽くて楽だったの？と驚かれると思います。

お待ちしております。