背骨の調整で歪みや滞りを解消して健康で理想的な姿勢に | 芦屋の整体ならやまと呼吸整体院プリエ | ブログ

良い姿勢の人は健康そうに見え、姿勢の悪い人は、見るからにしんどそうに見えます。私たちには感じる能力が備わっていますので、直感的にその人が発しているエネルギーを感じ取ってしまうのでしょう。

”良い姿勢”とは？”姿勢が良い”とは、何なんでしょう。

良い姿勢の人は健康そうに見えると書きましたが、一見、良さそうに見えても、頑張りすぎている、張り詰めている、無理をしている、力が偏っているなど、細かなところまでも感じ取ることもありますね。

私たちは、この世に肉体を持って生まれてきましたが、それはなぜか？

それぞれに生きる目的や役割は違えども、究極は幸せを感じ取るため、そのためにいろいろな体験をしながら学んでゆくのだと思います。

その中で、本当の幸せを掴んでいくのかなと感じています。

本当の幸せとは何か？

それも人それぞれだとは思いますが、本来の自分を発見すること、自分との再会、一致なのかもしれないなーと感じています。

いろいろな幸せ感でいいと思いますが、この世で肉体を持っている以上、肉体と仲良くなって、十分に肉体の役目を果たしてもらうようにメンテナンスし、長持ちするように丁寧に使うのは欠かせないことですね。

人は、”工人”といって、天と地を繋ぐものであると捉えられています。

”工”の上の一を天、下の一を地とあらわし、中心の縦棒が人を表しています。天と地の間で、天のエネルギーと地のエネルギーを無理なく十分にいただいて、スムーズなエネルギーの循環が起こっていることが、健康で生きらられることに繋がり、大切な自分の命を使うことに繋がっていくのだろうと思います。

方法論的には、いろいろな姿勢の取り方や歩く姿勢、座る姿勢について教えているところがありますし、参考にすることも大切だと思いますが、どの姿勢がいいのかは、エネルギーが通っているかどうか、自分が一番心地のいいポジションはどこなのかは、本当は自分でわかっているのだと思います。

それを感じ取っていくことが一番大切なのではないかと思います。

生きていくことへの好奇心や自分が存在していることの意味を掴み、心が穏やかで満足している状態だと、自ずと理想的な姿勢や使い方ができるのではないかと思います。

まずは、自分の姿勢や心の内側を観察してみましょう。

歪みや滞りを解消し、エネルギー循環を良くする背骨の調整にお越しください。